Los fármacos también nos enferman

Los fármacos siempre han sido una constante en nuestras vidas desde que éramos pequeños y nuestros padres recurrían al médico para ayudarnos a sanar esos indeseados malestares. De alguna forma siempre hemos convivido con el concepto de que cada dolor tenía un remedio químico que lo curara.

Este sistema aplicado en el tiempo ha creado un consumo masivo e incontrolado de los medicamentos en todo el mundo, cosa que ha favorecido sin duda a la industria farmacéutica pero que ha dejado en nosotros una huella poco saludable por la relación que tenemos con los mismos y la forma en que le damos uso, muchas veces inapropiado e innecesario.

Es curioso pero una vez que surgió la Era de la industrialización, de la medicina y la tecnología, la gente se ha enfermado con mayor facilidad y todo esto responde a un menor contacto con la naturaleza, mayores niveles de estrés, menos movimiento, mayor exposición a la contaminación y por supuesto acceso a comida poco saludable. Todas estas variables intervienen directamente sobre nuestra salud generando diferentes sintomatologías las cuales intentamos solventar a través del consumo de fármacos, pero la pregunta es: ¿un medicamento por si solo puede ser capaz de sanarnos de todos aquellos desequilibrios que se desprenden de estos factores? La respuesta es no y les diré el por qué, esa pastilla que usualmente tomamos para aliviar el problema en realidad está ocultando la verdadera causa y nos impide acceder a un diagnóstico más exacto, el cual podría utilizar como tratamiento un simple cambio de hábitos, por ejemplo.

Hoy en día vivimos hipermedicados no solo por prescripción médica, sino también por automedicación que es lo que se verifica con mayor frecuencia, desconociendo los posibles efectos adversos que pueden generarse por el uso constante y a largo plazo de un fármaco.

Efectos adversos de los fármacos

Toxicidad: se puede generar por contrastes entre diferentes medicamentos que la persona esté tomando

Falta de efectividad y resistencia: si se abusa de ciertos fármacos como en el caso de los antibióticos, el cuerpo desarrolla mecanismos de defensa frente a ellos y dejan de ser eficaces.

Dependencia: efecto adictivo como en las drogas

Ocultan la verdadera causa del problema: al no conocer la proveniencia de ese malestar, estamos creando una barrera que retrasa el diagnóstico y el tratamiento correcto.   

Las falsas creencias nos han enseñado que un fármaco puede curarte, ser indispensable y no causar efectos colaterales y esto responde a la enorme influencia de la industria farmacéutica sobre la ciencia médica, así como el utilizo de publicidad enfocada en el temor hacia las enfermedades y la eficacia de sus productos. Estas técnicas de comercialización mantenidas en el tiempo son las que han generado credibilidad en los consumidores y una expansión masiva en todo el mundo.

Nadie nos enfoca la enfermedad como un llamado de atención por parte de nuestro cuerpo para tomar acciones y hacer un cambio favorable en los hábitos de vida.  La mayoría de las enfermedades suelen aparecer por desequilibrios nutricionales, por ejemplo, cosa que se puede corregir o simplemente abordar desde un punto de vista preventivo antes de que aparezca la enfermedad.

Soluciones que no requieren el uso de fármacos

Mejorar el tipo de alimentación, eliminando alimentos inflamatorios e incorporando una mayor cantidad de nutrientes en la dieta

Hacer actividad física, la cual nos permitirá combatir el sobrepeso y liberarnos del estrés que acumulamos a diario.

Mejorar la calidad del sueño, lo cual es fundamental para nuestro organismo ya que es allí donde se activan los procesos de reparación, desintoxicación y funcionamiento hormonal

Mayor contacto con la naturaleza, ya que somos seres libres pertenecientes a un ecosistema sin barreras

Modular los niveles de estrés tomando algunas pausas de descanso en el día, espacios de reencuentro personal o haciendo actividades que despejen nuestra mente

Pasar menos tiempo con los dispositivos electrónicos, los cuales nos restan momentos para compartir de forma real con el otro.

Relacionarnos con personas que nos aporten bienestar.

En los últimos decenios el interés por las terapias naturales ha aumentado notablemente en los países desarrollados, así como el uso de plantas medicinales para minimizar el impacto químico que aportan los medicamentos

El método diagnostico holístico resulta ser efectivo porque sostiene una visión global de la persona, no se enfoca únicamente en la sintomatología, analiza las causas y como pueden afectar al conjunto de órganos que componen el sistema, proporcionando soluciones naturales que requieren la mayoría de las veces cambios en el estilo de vida del paciente.

En conclusión, dejemos de ser tan obedientes con lo que nos han enseñado por años, tu puedes oponerte a ese sistema. No busques soluciones rápidas y con efectos aparentes, encuentra soluciones que realmente resuelvan tu problema de raíz y cuyo efecto se pueda mantener en el tiempo.

Parte de tu problema está en tus hábitos, enfócate en un cambio y veras como tu visión del pasado hallara nuevas respuestas.

Para asesorías y consultas, puedes contactarme desde mi Sitio Web: