Plan Nutricional Personalizado de Salud
El plan nutricional personalizado de salud es un programa estructurado y basado en la incorporación de alimentos que necesita una persona para estar saludable.
La mayoría de las personas decide realizar una dieta porque tiene como objetivo bajar de peso, reducir sus medidas y mejorar su apariencia estética. Pero mucha veces sin saberlo, las necesidades de cambiar los hábitos alimenticios pueden estar relacionadas con una exigencia de salud.
Al tener el historial clínico del paciente junto con los resultados de la analítica sanguínea, se puede constatar el estado de salud de la persona, lo cual nos permite idear un plan nutricional de apoyo para revertir los valores que hayan aparecido alterados simplemente trabajando con el ajuste nutricional. De la misma manera sucede para las personas que ya están conscientes de la patología que padecen y necesitan evitar que esta siga evolucionando.
El plan nutricional debe ser personalizado dependiendo de los parámetros individuales del paciente como por ejemplo la edad, peso, estatura, estado de salud, estilo de vida. Es importante entender quien es la persona, conocer sus hábitos alimenticios y su estado psico emocional, ya que mientras mas información se tenga, mas efectivo será este programa de alimentación.
En realidad no se trata de hacer un conteo de calorías sino de enseñar al paciente cuales son esos alimentos que debe incorporar en su dieta considerando su calidad y los beneficios que va a aportarle en términos de salud. Restringir en su totalidad la ingesta calórica no es la solución, sino aprender a comer mejor. Esto va reacondicionar todo el organismo, potenciando el sistema inmune, mejorando el sistema gastrointestinal, estabilizando valores alterados en la analítica sanguínea, permitirá controlar los niveles de estrés y todo lo que deriva de este este desequilibrio, con la intención de obtener una mejor calidad de vida.
En alimentación cuántica se brinda la oportunidad a que la persona se familiarice con un tipo de nutrición mas consciente, que logre reestablecer eventuales desequilibrios energéticos que no solo afectan nuestro cuerpo físico sino también el cuerpo emocional, obteniendo de esta forma un bienestar integral.
Beneficios de un Plan Nutricional Personalizado de Salud
Estructuracion de los habitos alimenticios
Permite prevenir y revertir patologias
Enseña a tener una alimentacion mas consciente
Facilita la planificación de las comidas
Ya es reconocido el hecho de que la alimentación constituye un factor clave para promover un estilo de vida saludable. pero también es un habito que necesitamos cultivar para cuidar nuestro estado de salud. Por esta razón es oportuno reflexionar acerca de lo que le estamos aportando a nuestro organismo y hacer las debidas correcciones antes de que el mismo se revele a través de la manifestación de alguna enfermedad.
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